quinta-feira, 6 de março de 2014

De voltaaaaaaaa!!! 06/03

De volta à indução depois de um carnaval malvado... rs
onde engordei 2kgs!!!!!!!! Jaquei atéeeeeeeeee não aguentar mais.... saí total da dieta!!!

Massss... o bom filho sempre retorna a casa... aqui estou eu!!

Café da manhã foi:
2 fatias de mussarela e 1/2 copo de café com adoçante...

Como trabalho o dia todo, é complicado fazer algo "diferente", porque qualquer coisa fora isto, não é muito prático e eu preciso de praticidade e rapidez...
O ideal é: omelete, bacon, tudo com bastante gordura, por que é aí que tá o segredo do emagrecimento!
Vamo lá... foco na magrezzzzzzzza!!!



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