sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Almoço e Jantar 30/01

Nothing special....

Repolho refogado, bife e gelatina diet de uva


Lanche da tarde: 
500ml de chá de cavalinha
3 balinhas de gelatina (receita: http://thamagerrima.blogspot.com.br/2014/01/bala-de-gelatina-zero-carbo.html )


Janta:
Mesmo de ontem também!

Carne moída com cogumelo e quiabo + suco clight

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