Hoje recomeçei INDUÇÃO, ou seja, a dieta que sigo e AMO é a do Dr .Atkins!!!
Zero carbo e dá-lhe proteínas!!!
Recomeçando a indução em 20/01 com término em 02/02!
Cardápio do Café da manhã:
- 3 fatias de mussarela
- 1/2 xícara de café
- 1 xícara de chá
Lembrando: tudo com adoçante
- 500ml de chá de hibisco
- 1 colher chá de goji berry
Alguém está comigo???
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