terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Café, almoço e lanches - 28/01

Bom, felizzzzzz demais da conta hoje... mais magra e tal...

De manhã: 
- 3 bolinhas de queijo mussarela temperado
- 1/2 copo de café com 1 colher de creme de leite

Lanche da manhã:
500ml de chá de cavalinha
Leia pra saber os efeitos: http://www.energiacomsaude.com.br/2013/06/03/cha-de-cavalinha-cavalinha-diuretico-emagrecedor/




Almoço:
- 4 fatias de tomate
- 2 bifes grelhados de frango
- 2 pedacinhos de chuchu
- gelatina diet
(detalhe que deixei o chuchu e não comi...)





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