De manhã:
- 3 bolinhas de queijo mussarela temperado
- 1/2 copo de café com 1 colher de creme de leite
Lanche da manhã:
500ml de chá de cavalinha
Leia pra saber os efeitos: http://www.energiacomsaude.com.br/2013/06/03/cha-de-cavalinha-cavalinha-diuretico-emagrecedor/
Almoço:
- 4 fatias de tomate
- 2 bifes grelhados de frango
- 2 pedacinhos de chuchu
- gelatina diet
(detalhe que deixei o chuchu e não comi...)
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